在讲座过程中，缪老师通过案例讲解、故事分享，引导大家认识到，当我们真诚地倾听他人时，我们会传递出一种关心和尊重的态度，有助于增强彼此之间的联系。而当我们共情他人时，我们能够更好地察觉他人的情绪变化，以及他们所面临的困难和挑战。学习并实践倾听和共情，我们能够提供支持和帮助，更好地处理冲突和误解。

讲座结束，缪老师引导大家总结出倾听与共情的重要性，大家表示对自己参与救援任务起到了积极作用。因此，让我们努力培养和实践倾听和共情的能力，为自己和他人的成长创造更多可能性。