湖州市心理咨询师协会
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成长不烦恼|青春期心理健康讲座系列

发表时间:2024-06-03 10:59

青春不烦恼

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值此心理健康月之际,为促进同学们了解并正确认识青春期生理心理的变化,正确处理与异性的交往,养成良好的青春期卫生习惯,树立健康向上的积极心态,快乐地度过青春期,市咨询师协会特走进学校开展青春期知识普及讲座。



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月河小学(浮玉校区)

成长不烦恼—阳光男孩青春期讲座

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2024年5月8日,月河小学邀请了湖州市心理咨询师协会崔坤老师,为五年级学生开展“成长不烦恼——阳光男孩”青春期讲座。

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崔老师用通俗易懂的方式,就青春期男生的生理特点、心理变化、自我保护等多个方面进行了深入浅出的讲解。现场气氛活跃,同学们积极参与活动,提出了许多与自身成长密切相关的问题,得到了老师的耐心解答。


青春期是一段充满挑战和机遇的时期,对少年的健康和发展意义重大。通过此次青春期健康教育讲座,青春期男生们对自身的成长有了更全面的了解,也提升了他们的自我保护意识和能力,对如何健康、自信地度过青春期有了更清晰的认识。让我们一起共同关注青春期少年的健康成长,为他们的未来铺设健康的基石。

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月河小学浮玉校区

闪闪发光的你—— 青春期女生讲座


    青春正好的同学们,拥有美丽的憧憬和无限的好奇心,却也遇到了青春期烦恼,为促进青少年的健康成长,让他们了解青春期的知识,顺利度过青春期。道场乡人口家庭协会联合道场乡浮玉幸福邻里中心,邀请道场乡社会心理服务站的杨舒敏老师,于5月16日,为月河小学浮玉校区五年级的女生开展主题为“闪闪发光的你”的青春期心理健康知识讲座。
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讲座中,老师和同学们分享了女生青春期的变化、女生心理问题的自我调适方法、如何正确对待男女生的交往等方面的内容。引导女生们正确对待青春期的变化以及如何应对青春期的矛盾和烦恼。青春期是从孩子变成大人的过程,要正确看待自己的身体和心理变化,正确处理好独立、自信、阳光、情绪冲动和对异性的好感等方面,尽快适应青春期。


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本次讲座,让同学们了解了青春期时每个人都会面临身心问题,学会坦然的接受自己的生理变化,以及更重要的心理变化,尝试更多方法让自己更好的度过青春期。



康山街道新风小学

成长不烦恼   阳光男孩

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5月20日中午,康山街道新风小学清河校区邀请湖州心理服务站(湖州心理咨询师协会)崔老师为学校5年级230多名男生进行“成长不烦恼 阳光男孩”为主题的青春期心理健康讲座。


崔老师主要围绕着男生在青春期会经历许多身心变化进行讲解。生理上如:生殖器官发育、体毛生长、声音变低等。了解这些变化有助于学生们更好地适应自己的身体发展。


性教育:青春期是性意识觉醒的阶段,学生们需要了解性知识,学会保护自己。讲座将涵盖性健康、性别平等等话题,帮助学生们树立正确的性观念。


情绪波动:青春期荷尔蒙的波动可能导致情绪不稳定,容易产生焦虑、抑郁等情绪。讲座中,崔老师将教授一些应对情绪波动的方法,帮助学生们保持心理健康。


社交技能:青春期是建立人际关系的关键时期,学生们需要学会如何与同龄人、家长和老师沟通。讲座将提供一些有效的沟通技巧,帮助学生们更好地融入社会。


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本次讲座,旨在帮助同学们坦然面对青春期,正视成长过程中悄悄发生的变化,相信参加讲座的230多名男生通过这次活动将会对青春期有更全面的了解,为未来的成长打下坚实的基础。



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龙泉小学

恰到好处的距离

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5月22日,龙泉小学邀请龙泉街道社会心理服务站杨舒敏老师,为同学们分享了《恰到好处的距离》这一主题。


活动中,老师通过“恰到好处的距离”的小游戏,引入主题。通过案例,让同学们相互讨论和分享,引导同学们正确认识与异性的关系,认识异性同学之间相处,最重要的就是:把握好距离,掌握好“度”。同时总结分享了男女生之间交往的规则。


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本次活动,让同学们明白了该如何把握同异性交往的分寸,使学生认识到异性交往的重要性,学会把欣赏和爱慕化为动力,提升和完善自我,保持合适的距离,形成健康的异性交往观念,助力他们顺利地度过青春期。



月河小学湖东校区

男生青春期成长指南

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5月24日,月河小学湖东校区邀请了湖州市心理咨询师协会潘斌老师,为本校五年级男生开展了“男生青春期成长指南”为主题的青春期健康讲座。


在报告厅男生会场,潘老师向大家详细解读了男孩子青春期的生理、心理和情感上的变化。通过生动的案例和图表,展示了男孩子身体发育的种种奥秘,还深入剖析了青春期男孩子情感和行为的变化,让同学们从科学的角度理解了青春期的情绪波动和行为变化,更加勇敢地面对自己的青春。


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同学们以此次青春期健康讲座为契机,学青春知识,促自身成长,愿同学们在青春年华里,以自爱、自信、自强的姿态,阔步向前,一路生花。



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月河小学湖东校区

快乐女生—— 青春期性教育

为帮助处在青春期的同学们正确认识“性”,加强对同学们的性教育,促进其了解青春期生理心理的变化,湖东街道妇联、工会及湖东街道社会心理服务站联合月河小学湖东校区邀请湖州市心理咨询师协会的杨晓琴老师,于5月24日下午,为五年级女生开展主题为“快乐女生—— 青春期性教育”的讲座。


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讲座中,杨老师以猜谜语引入主题,极大的激起了同学们的兴趣。杨老师从青春期的含义、女性青春期的生理特点、青春期的自我保护等主题为同学们进行讲解,鼓励女生们勇于正视青春期身心的变化,讲座现场气氛活跃,同学们积极互动。同时,老师结合典型案例进行分析,引发同学们深入思考,让同学们明白青春期生理变化,知道了“性教育不羞耻”。


在谈到青春期防侵害的相关知识时,杨老师结合鲜活的案例,指出女生们要正确对待青春期的朦胧心理,要自尊自爱,学会珍爱和保护自己,并掌握预防性侵害的方法。


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本次青春期健康教育讲座为同学们揭开了青春期身心变化的谜团,化解了因身心发育带来的忧愁和烦恼,能更加自信、快乐、健康地度过青春期,让成长不烦恼。


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