“心相伴，共成长”湖师院心理委员培训讲座

心理健康教育是建设和谐校园的重要基础。为帮助心理委员掌握谈话技巧、提高共情、提问和解释能力，更好地开展心理工作，5月15日下午，湖州师范学院邀请湖州市心理咨询师协会的杨晓琴老师，开展了以“心相伴，共成长”为主题的心理委员培训讲座。外国语学院大一各班心理委员、各寝室心理互助员到场聆听了讲座。

讲座中，杨晓琴老师首先介绍了心理委员的身份特点和工作职责，他们在不同阶段分别充当着“观察员”、“联络员”和“消防员”，应当积极宣传、普及心理常识，通过观察、评估和反馈帮助有需要的同学走出困境，并在恰当的时机进行危机预报和干预，创设积极健康的校园心理环境。

接着，杨老师从价值观的角度阐释了心理健康的概念，即在生理、心理和社会功能方面处于完好的状态。同时，她又从专业能力方面要求心理委员在朋辈辅导中具备“五心”——爱心、耐心、诚心、细心、虚心，做到“六戒”——戒主观武断，戒好为人师，戒宣扬自己，戒随意插话，戒“悲天悯人”，戒大事化小，小事化了。

本次讲座令大家受益匪浅，作为心理委员和寝室心理互助员的我们对心理工作有了更清晰的认识和了解，在帮助身边同学的方式技巧上得到进一步的提高。但是，当我们为他人提供心理帮助的同时也要接受自己的局限，面对自己的负面情绪应及时去解决疏通，不能忽视自己的感受，放下顾虑，共同成长。

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