与青春期孩子好好说|心理健康家长讲座系列

5月7日，南浔区社会心理服务中心的崔坤老师参与了横街学校八年级家长会，借期中考试之后的机会，跟家长们分享了《与青春期孩子好好说》这个话题。

当今社会，青春期的孩子们在成长过程中面临着诸多挑战，例如，他们的精神压力不断增大，情感支持却太少，过多的被包办，这让他们很难找到自我。青春期的主要心理发展任务是自我同一性，孩子们会问自己:"我是谁?在社会上应占什么地位?将来准备成为什么样的人?怎样成为理想中的人?"然而，消极的自我同一性会导致沉迷游戏、早恋和负向社会人员往来等问题，这些都是角色混乱的表现，即无法正确认识自己、自己的职责、自己承担的角色。

家长如果想陪伴孩子健康成长，就需要以理解、接纳和关爱的心态面对青春期的孩子。所谓“先解决心情，再解决事情”，而解决心情的前提则是与孩子建立良好的情感联结。崔坤老师展开讲解了以下内容：站在孩子的角度看待问题、传递爱的信息、用鼓励代替羞辱、和孩子一起解决问题并达成相互尊重的约定，等等。

课程结束后，报告厅里掌声热烈响起，家长们听到了贴近生活的案例，也感受到了自己在养育孩子过程中的喜怒哀乐。总之，青春期是孩子们成长过程中的一个重要阶段，家长应理解和支持孩子，与他们建立良好的情感联结，帮助他们建立自我认同，并引导他们健康成长。

在当前社会环境中，青少年的心理健康问题日益引起广泛关注。他们在成长过程中面临着诸多挑战，如精神压力的增大、情感支持的缺乏以及过多的包办等，这些问题使他们在青春期面临着一系列的心理发展任务。5月10日，吴兴区社会心理服务中心、吴兴区妇联家庭教育讲师团成员崔坤老师受妙西学校邀请，给七八年级的家长们带来一场《与青春期的孩子好好说》心理讲座。

崔坤老师首先跟家长达成共识，应关注孩子的内心世界，理解他们的需求，并尝试建立情感联结，以此来面对青少年出现的消极的自我同一性，如沉迷游戏、早恋、负向社会人员往来、玩游戏、逃学、不做作业和拒绝对话等。

崔老师指出，面对青春期的孩子，家长应保持非攻击的心态，了解事情的原委，采用启发式的问题和认真倾听来沟通。在此基础上，家长应学会与孩子一起解决问题，并达成相互尊重的约定。同时，接纳孩子的情绪，让他们知道可以有坏情绪，并真心发现孩子的好，并表达赞赏与肯定。总之，在与青春期的孩子沟通时，家长要避免使用命令、贬损和否定的语言，而是要站在孩子的角度看待问题建立情感联结。这样，青少年才能在良好的情感环境中成长，克服心理困境，实现自我价值的提升。家长们在讲座现场与崔老师热烈互动，提出许多现实性的问题，崔老师都给予了针对性的回应。

为了更好地关注青少年心理健康，我国相关部门和社会组织已开始采取行动。然而，我们还需了解更多关于青少年心理健康的知识，以应对日益严峻的形势。只有这样，我们才能助力青少年健康成长，成为有价值的社会成员。

5月24日，南浔区社会心理服务中心的心理咨询师崔坤老师应邀来到南浔实验小学，为六年级孩子的家长们带来了一场主题为“与青春期的孩子好好说”的讲座。崔老师针对近年来我国青春期学生心理健康状况、心理发展任务，以及如何与孩子建立良好的情感关系等方面进行了深入的探讨。

讲座开始，崔老师首先介绍了青春期学生的心理健康状况和心理发展任务。他指出，青春期是学生心理发展的重要阶段，这一阶段的学生在生理、心理和社会认知等方面都发生了显著的变化，容易出现各种心理问题。因此，家长需要了解青春期学生的心理特点，关注他们的心理健康，与他们建立良好的情感关系。

接着，崔老师重点从四个方面谈了如何与孩子发展良好的情感关系，以帮助孩子拥抱好心情。首先，家长需要尊重和理解孩子，倾听他们的声音，关注他们的情感需求。其次，家长需要与孩子建立信任和亲密的关系，给予他们足够的关爱和支持。第三，家长需要与孩子共同解决问题，帮助他们应对生活中的挑战和困难。最后，家长需要以身作则，树立榜样，传递积极向上的价值观和情感态度。

讲座中，崔老师还分享了一些与青春期孩子沟通的技巧，如积极倾听、适当回应、尊重孩子的意见和选择等。他强调了建立良好的情感关系的重要性，并指出这是解决青春期孩子问题的前提。通过这些技巧，家长可以更好地了解孩子的想法和需求，从而更好地支持孩子。

最后，崔老师鼓励家长们要关注孩子的心理健康，为孩子提供一个有弹性的心理空间。他指出，在面对青春期孩子的挑战时，家长们需要给予他们足够的情感支持和心理疏导，帮助他们保持良好的心态。

此次讲座为家长们提供了许多实用的建议和启示，相信这些将有助于他们在与青春期的孩子沟通中更好地发挥作用。讲座在热烈的掌声中结束，家长们纷纷表示收获颇丰，将积极运用所学知识来应对青春期孩子的各种挑战。