安吉县天子湖中学开展新生入学适应性心理健康讲座

安吉县天子湖中学新生入学

适应性心理健康讲座

又是一年开学季,为让初一新生从容地应对中学学习生活,9月12日下午，湖州市心理咨询师协会、天子湖镇社会心理服务站邀请国家二级心理咨询师蒋宏老师来到天子湖中学，为该校9个班级的400多名初一新生开展了《开启新学期·点亮适应路》的心理健康讲座。

讲座在互动游戏中拉开序幕,蒋老师从学校新生入学军训活动刚刚结束的适应性话题作为切入点,引出此次讲座的主题。接着从五个方面阐述了新生适应问题的重要性:针对环境适应方面，新生需尽快熟悉新校园，找到归属感。针对学习适应要求方面,要掌握新的学习方法，适应更高的学习要求。针对人际适应方面,需积极与新同学、老师交流，建立良好关系。针对情绪适应方面,要学会调整心态，应对新环境带来的压力。针对生活和行为适应则包括遵守校规校纪，养成良好生活习惯等。

最后蒋老师引导同学们为更好适应新校园,可主动探索校园，多向老师同学请教学习问题，积极参加集体活动拓展人际关系，学会自我调节情绪，严格要求自己规范生活行为，以崭新的姿态开启精彩初中生活。

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