正确认知自我|南浔区横街学校心理健康知识进课堂

认知自我

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应南浔区卫健局、南浔区社会心理服务中心邀请，9月19日下午，湖州市心理咨询师协会秘书长，国家二级心理咨询师崔坤老师，为南浔区横街学校一百三十多名七年级学生做了关于自我认知的心理讲座。

崔老师从一个青年求教禅师，禅师论一斤米价值的故事开始，让同学们感悟认知自我的必要性。通过自我认知卡、同学间相互交流评价、对自身不满意的地方通过引导转变思维赋予了新的积极意义等，让刚刚步入初中的同学们，对自己有了更全面的了解思考，重新认识自己，找出很多自己身上以前没有发现的积极品质。

讲座中崔老师全程与同学们积极互动，同学们边认真听讲边思考，在轻松愉快的氛围中体验自我探索的乐趣。

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最后横街学校的校长给于本次讲座高度评价，说心理辅导听了这么多，没有见过这么生动活泼的辅导，以前同学们很少甚至都没有自我认知的概念，这场心理辅导让同学们有了新的全面的自我认知。本次培训从同学们自身出发，主题与生活学习密切相关，让同学们能在生活中应用，对照自己改变原有认知，更积极投入到学习生活中。