拒绝“内卷”焦虑！井巷青年的这场“解忧杂货铺”有点东西！

      在湖州，有这样一群青年，他们常年奔波在地质勘测一线，或坚守在技术管理岗位，用严谨和汗水筑造着城市的基石。但面对高强度的工作与频繁的出差，他们的心理压力谁来“接住”？

       别担心，“湖工心安” 来了！

      4月29日下午，作为“湖工心安”试点单位的核工业井巷建设集团，一场名为“解忧青春 逐梦井巷”的青年心理团辅活动正在火热进行中。这不是一场枯燥的说教，也不是一次尴尬的角色扮演，而是一场由青年职工自己做主的“减压实战”。

     这次活动完全摒弃了传统的“专家说教”模式，而是采用了“团体互助、经验共享”的闭环设计。现场的18名来自各团支部的青年骨干，通过“压力温度计”快速破冰，瞬间拉近了彼此的距离。

      在“问题集市”环节，大家匿名写下最近最真实的困扰——“加班挤压生活”、“失误后心态崩了”、“职业前景迷茫”……这些真实的声音被贴在海报纸上，随即引发了全场的共鸣。

      你的经验，恰好能帮另一个人

最精彩的莫过于解压共创环节。大家发现，原来“倒霉”的不止自己一个。

      面对不同的困难，每个人都给出了自己的见解。这些策略不是来自高高在上的专家，而是来自坐在你身边的同事。正如活动的核心理念所说：“你不是一个人在扛——你的问题，同事可能也有；你的经验，恰好能帮另一个人。”

     “湖工心安”项目组表示，未来将继续把心理健康服务做得更接地气、更可操作。因为我们相信，只有心里“安”了，工作才能更“稳”。