培养孩子的良好习惯——陪孩子慢慢长大

      本次“培养孩子的良好习惯——陪孩子慢慢长大”主题讲座于2026年4月24日在湖州市新风实验小学西塞山路校区报告厅顺利开展。由国家三级心理咨询师殷旦丹主讲。讲座围绕学习习惯、听课习惯、行为习惯和生活习惯四个维度展开，结合真实故事、心理学实验和实用建议，引导家长理解孩子“坐不住、拖拉、说到做不到”背后的脑发育规律和心理机制。

      热身游戏“听话的小手”让家长亲身体验了注意力的有限性，而“画画实验”“双耳分听实验”“禁止玩玩具实验”则生动揭示了过度奖励、严厉威胁等常见教育方式的潜在问题。

      活动中重点分享了“把作业变游戏”、“多夸具体行为”、“惊喜奖励”、“复读机游戏”、“温和引导代替威胁”和“自然后果教育”等实操方法，并展示了“早晨流程图”等可视化工具。

      活动结束后，家长反馈极为热烈，纷纷表示对“前额叶皮层尚未发育完全”这一科学解释印象深刻，意识到孩子并非故意对抗，而是大脑在“更新中”。 多位家长现场提问，内容涉及“如何应对孩子写作业中途频繁分心”“奖励与兴趣的边界怎么把握”“家里老人习惯用威胁性语言怎么办”等具体困惑，讲师逐一给予针对性解答，并建议家长从“小步子、低压力”开始尝试改变。大家一致认为，培养习惯不是训练小动物，而是陪伴孩子慢慢成长，愿意放下焦虑，尝试做“园丁型”父母。

      整场活动气氛活跃，互动充分，家长在答疑环节结束后仍围住讲师交流，显示出强烈的行动意愿和对科学育儿理念的高度认同。