亲子沟通的艺术——做孩子成长路上的支持者

     2026年5月20日，旧馆中学组织开展了以“亲子沟通的艺术——做孩子成长路上的支持者”为主题的心理讲座。本次讲座邀请国家二级心理咨询师张春群主讲，旨在帮助家长更好地理解当代青少年的心理特征，觉察自身在亲子互动中的困境，学习更有效的沟通方式，真正成为孩子成长路上的支持者。

     讲座从三个层面展开。首先，张老师分析了当下青少年的主要特征：精神需求显著提高，不再满足于物质层面的照料；孤独感强烈，渴望被真正理解和看见；信息来源极为丰富，传统单向说教已难以奏效。随后，张老师共情了家长们的不易：生活压力大、时间局促、过往惯性的教育模式难以立刻改变，许多家长在忙碌与焦虑中感到力不从心。

     基于上述分析，张老师提出“转变从心开始”的核心建议。一是从效率优先转向关系优先——先建立情感连接，再进行问题解决；二是从权威模式转向“好言好语好脸色”——用尊重、温和、稳定的态度与孩子沟通，减少指责与命令，增加倾听与肯定。张老师强调，亲子沟通的艺术不在于技巧的堆砌，而在于父母内心真正的转念与在场。

     整场讲座氛围温暖而务实，家长们认真聆听、频频点头。许多家长在结束后表示，讲座既理解了他们的辛苦，又给出了清晰可行的方向，让他们对改善亲子关系有了更多的信心和方法。